Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 44 mg

Protein 7.5 g

Kalorien 1129.5 kJ / 270 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 77 g

Gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Clafoutis aux pommes et lait de noisette

40 Min

Tartelette végétale crue aux fraises sans sucre ajouté

4 Std. 20 Min

Flans sucrés de patate douce et épices douces

2 Std.

Salade de crevettes à l'ananas et au gingembre

55 Min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40 Min

Salade de riz au saumon et au pak-choï

50 Min

Gratin poire-banane

55 Min

Yaourt pomme-myrtille

12 Std. 40 Min

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1 Std.

Omelette aux crevettes et à la coriandre

35 Min

Thé vert à l'orange et aux épices

3 Std. 45 Min

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15 Min