Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

de noix de coco déshydratée et râpée
30 g
d'amandes décortiquées
30 g
de mangue mûre
250 g
de yaourt nature à 0% m.g.
125 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 270 kcal / 1129.5 kJ

Protein 7.5 g

Fett 17 g

Kohlenhydrate 22 g

Ballaststoff 77 g

Gesättigte Fettsäuren 8 g

Natrium 44 mg

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Frankreich

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