Tartinade poivron-pomme

Tartinade poivron-pomme

3.7 24 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

17 portions

Zutaten

1 gousse d'ail
1 oignon coupé en deux
450 g de poivron jaune coupé en morceaux
150 g de tomate coupée en morceaux
1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
20 g d'huile végétale type colza
15 g de vinaigre de vin

15 g de vinaigre de fruit
¾ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
60 g de graines de tournesol

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 93.5 mg

Protein 1.2 g

Kalorien 209.4 kJ / 50.2 kcal

Fett 3.2 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 3.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Tartinade concombre-ricotta

10min

Tartinade de petits pois aux amandes

20min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Tartinade de courgette

4h

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min

Dip artichaut-mascarpone

15min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1h 15min

Crème à tartiner fromage frais-radis

5min

Tartinade de fromage frais et de radis

5min

Tzatziki comme en Grèce

40min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min