Tartinade crabe-coco

Tartinade crabe-coco

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

4 portions

Zutaten

3 c. à soupe de copeaux de noix de coco

3 c. à soupe de noix de coco râpée
5 brins d'estragon frais effeuillés
1 citron vert non traité
200 g de chair de crabe frais
200 g de fromage de chèvre frais
du sel
du poivre 5 baies

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 11 g

Kalorien 612 kJ / 147 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 4 g

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Frankreich

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