Zum Hauptinhalt springen Suchen
Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
16 morceaux
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 morceau

Natrium 127.1 mg
Protein 5.1 g
Kalorien 629.1 kJ / 152.1 kcal
Fett 13.2 g
Ballaststoff 2.2 g
Gesättigte Fettsäuren 1.7 g
Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.2(14)

1 Std. 10 Min

Pâte à tartiner chocolat-noisette

4.0(1.1K)

2 Std.

Fond de légumes

4.9(632)

45 Min

Cake aux orties, pecorino et noisettes

3.7(13)

1 Std.

Barre de céréales aux fruits secs

4.1(70)

30 Min

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(78)

1 Std. 20 Min

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(116)

35 Min

Biscuits du randonneur

4.2(64)

5 Std.

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

4.6(25)

2 Std. 20 Min

Barres de céréales

4.6(69)

45 Min

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(170)

1 Std.

Biscuits à l'avoine

4.7(245)

1 Std.