Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g cevada perolada
- 10 g aneto
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g bolbo de aipo cortado em pedaços
- 80 g alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
- 150 g batata cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 500 g água
- ¾ - 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 120 g feijão-manteiga cozido escorrido
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1580.1 kJ / 377.7 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Kohlenhydrate
- 60.8 g
- Fett
- 11.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 12.5 g
- Natrium
- 1119.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Húmus
10 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 godz. 30 min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Seitan Wellington com legumes a vapor
1 Std. 45 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 Min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Caril de lentilhas
40 Min