Curry de poisson

Curry de poisson

3.3 96 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
40 g de pâte de curry vert
400 g d'eau
300 g de lait de coco
100 g de tomate pelée
250 g de riz basmati
200 g de petits pois frais
400 g de poisson blanc type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de courgette coupée en dés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 641 mg

Protein 30.3 g

Kalorien 2195.3 kJ / 522.3 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 13.5 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°24 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Thon mariné et courgettes au thym

45 Min

Dinde au lait de coco et petits légumes

55 Min

Filet mignon de porc façon vindaloo

30 Min

Waterzoï de poulet

1 Std.

Omelette au saumon fumé et aux asperges

40 Min

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

35 Min

Boulettes de veau au piment d'Espelette

1 Std. 25 Min

Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave

45 Min

Velouté de carotte au curcuma, pâtes aux lardons et champignons

55 Min

Tagliatelle aux cèpes et huile de truffe

35 Min

Poireaux façon salade Caesar

40 Min

Poulet piccata, boulgour au citron

45 Min