Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g de moutarde
- 50 g de miel
- ½ citron jaune, le zeste et le jus
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de graines de sésame
- du sel
- du poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 500 g d'asperges vertes
- 500 g de colin, en tranches
- 12 feuilles de lasagne
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2548 kJ / 609 kcal
- Protein
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 69 g
- Fett
- 18 g
Alternative Rezepte
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 min
Curry de poisson
45 min
Risotto au poulet et aux artichauts
35 min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 min
Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon
1h 15min
Pâtes complètes aux crevettes
55min
Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge
55min
Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe
50 Min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 min
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40min