Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 72 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 319 mg

Protein 12 g

Kalorien 2594 kJ / 620 kcal

Fett 45 g

Ballaststoff 7 g

Gesättigte Fettsäuren 37 g

Kohlenhydrate 50 g

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