Dairy Free Tzatziki

Dairy Free Tzatziki

4.7 6 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
15 oz

Zutaten

  • cashews, roasted, unsalted
    4 ½ oz
  • water divided
    14 oz
  • fresh mixed herbs e.g. dill, mint, parsley
    ½ oz
  • English cucumbers cut into pieces (1 in.)
    8 oz
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • lemon juice
    1 ½ oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • vegetable crudités e.g. carrots, tomatoes, cucumber

Nährwerte pro 15 oz

Kalorien 1266 kcal / 5297 kJ
Protein 26 g
Fett 113 g
Kohlenhydrate 53 g
Ballaststoff 6 g
Gesättigte Fettsäuren 18 g
Natrium 613 mg

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