Geräte & Zubehör
Auberginen-Schnitzel-Chili
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Öl20 g
-
Zwiebel in Spalten20 g
-
Schweineschnitzel in Streifen (1 cm x 3-4 cm), trocken getupft500 g
-
passierte Tomaten500 g
-
Wasser300 g
-
Tomatenmark60 g
-
Salz1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Oregano1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln, festkochend in Würfeln (2 cm)250 g
-
Aubergine in Stücken (ca. 2 cm)200 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft1 Dose
-
Saure Sahne4 geh. TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
39 g
Kalorien
1651 kJ /
394 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
9.5 g
Kohlenhydrate
30 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Alles Aubergine
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Auberginen-Hähnchen-Auflauf
1 Std. 15 Min
Rindfleischstreifen anbraten
15 Min
Paprika-Puten-Gulasch
2 Std.
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 Min
Sauerkraut-Eintopf
40 Min
Tomaten-Basilikum-Eintopf mit Hähnchen
35 Min
Gyros-Eintopf
50 Min
Chicken Jalfrezi
1 Std.
Hähnchen mit Paprikagemüse
1 Std.
Rindfleisch-Eintopf mit Gnocchi
1 Std. 30 Min
Schlemmertopf
40 Min
Frikadellen und Chili-Käse-Kartoffeln aus dem Ofen
1 Std.