Geräte & Zubehör
Auberginen-Schnitzel-Chili
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Öl20 g
-
Zwiebel in Spalten20 g
-
Schweineschnitzel in Streifen (1 cm x 3-4 cm), trocken getupft500 g
-
passierte Tomaten500 g
-
Wasser300 g
-
Tomatenmark60 g
-
Salz1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Oregano1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln, festkochend in Würfeln (2 cm)250 g
-
Aubergine in Stücken (ca. 2 cm)200 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft1 Dose
-
Saure Sahne4 geh. TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
39 g
Kalorien
1651 kJ /
394 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
9.5 g
Kohlenhydrate
30 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Alles Aubergine
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Hackfleischtopf mit Porree und Auberginen
40 Min
Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kartoffeln
50 Min
Auberginen-Hähnchen-Auflauf
1 Std. 15 Min
Schlemmertopf
40 Min
Auberginen-Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch
1 Std. 15 Min
Sauerkraut-Eintopf
40 Min
Hähnchen in Paprikasauce mit Zucchini-Feta-Couscous
55 Min
Gyros-Eintopf
50 Min
Zucchini-Hackfleisch-Eintopf
55 Min
Hähnchen-Bulgur-Auflauf
1 Std.
Hähnchen mit Paprikagemüse
1 Std.
Frikadellen und Chili-Käse-Kartoffeln aus dem Ofen
1 Std.