Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Linsencurry
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
Currypaste
-
rote Zwiebeln , halbiert140 g
-
Ingwer , geschält, in Stücken (2 cm)30 g
-
Zitronengras , nur Inneres, in Stücken (3 cm)2 Stängel
-
Knoblauchzehen4
-
rote Chilis, frisch , entkernt3
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen2 TL
-
Zimt, gemahlen2 TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 TL
-
Limettensaft2 EL
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Sojasauce2 EL
Linsencurry
-
Sesamöl , geröstet2 EL
-
rote Linsen150 g
-
Süsskartoffeln , geschält, in Würfeln (2 cm)300 g
-
Wasser450 g
-
Kokosmilch250 g
-
Salz½ TL
-
Limette , heiss abgespült, trocken getupft, in Schnitzen1
-
Cashew-Nüsse (siehe Tipp)40 g
-
Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft½ Bund
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
1917 kJ /
458 kcal
Protein
16.5 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
22 g
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Betty Bossi mix - Winter 2020
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