Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

3.4 26 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 55 Min

4 portions

Zutaten

180 g de graine de couscous fines
sel et 2 pincées pour l'eau
450 g d'eau
4 œufs
400 g de chou rouge coupé en morceaux
80 g d'oignon pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
2 oranges non traitées
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de cassonade
du poivre moulu
80 g de cerneaux de noix grossièrement concassés
2 brins de cerfeuil frais

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 16 g

Kalorien 2213 kJ / 528 kcal

Fett 30 g

Kohlenhydrate 46 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix® n°15 65 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2h 25 phút

Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau

1h 50 phút

Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes

1h 45 phút

Velouté de sucrine et œuf cocotte aux épinards, chèvre et noix

50 phút

Tartare de bar aux fruits de la Passion

20 phút

Patidous farcis

13h

Salade gourmande de céleri et carotte

40 phút

Aubergines grillées aux figues

1h

Tajine de lotte au fenouil

1h 45 phút

Gaspacho poivron-framboise

10 phút

Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto

20 phút

Flétan à la chinoise

30 phút