Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 spicchio di aglio
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 80 g di foglie di spinaci freschi
- 1 cucchiaino di sale
- 4 uova
- 30 g di latte
- ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- 30 g di Emmental, tagliato a fette (2 mm)
- 30 g di prosciutto crudo, tagliato sottile
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 27.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 0.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Omelette prosciutto e funghi
1 Std.
Vellutata di carote con omelette
30 min
Frittelle di patate aromatiche
45min
Cous cous di verdure con branzino
30 min
Frittata di zucchine (TM6)
50 Min
Biscotti cagnolino
2h
Poke di quinoa e seitan
1 Std.
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
1 Std.
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40 min
Omelette greca
35 Min
Broccoli e patate con salsa al formaggio erborinato (Bimby Friend)
35 Min
Frittata broccoli e prosciutto
35 Min