Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

4.0 40 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di pomodorini a metà
1 pizzico di sale
200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
70 g di vino bianco secco
250 g di fregola
200 g di gamberi crudi puliti
150 g di molluschi conchigliferi misti
480 g di acqua calda (non bollente)
1 dado per brodo vegetale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 656.7 mg

Protein 29.1 g

Kalorien 1847.9 kJ / 441.7 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 53.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Giro d'Italia 27 Rezepte
Italien

Gusto d'estate 30 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Fregola con le arselle

45min

Pisellini al vapore (600 g)

25min

Torta salata radicchio e salsiccia

1h 15min

Hummus ai pomodorini

1h

Risotto radicchio e uva

40min

Burger di ceci al rosmarino

20min

Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle

1h 30min

Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)

40min

Paccheri con pomodorini, vongole e calamari

40min

Insalata di riso venere

40min

Polpettone spinaci e pancetta

1h 30min

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1h 30min