Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

4.0 38 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di pomodorini a metà
1 pizzico di sale
200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
70 g di vino bianco secco
250 g di fregola
200 g di gamberi crudi puliti
150 g di molluschi conchigliferi misti
480 g di acqua calda (non bollente)
1 dado per brodo vegetale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 656.7 mg

Protein 29.1 g

Kalorien 1847.9 kJ / 441.7 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 53.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Giro d'Italia 27 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Baccalà mantecato con polvere di caffè

20 Min

Mini Soufflé di patate dolci e formaggio con burro e salvia

1 Std.

Gamberoni in guazzetto

40 Min

Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

1 Std. 15 Min

Baccalà mantecato alla veneziana

40 Min

Cous cous con moscardini e olive

1 Std.

Lasagnette al nero con ragù di polpo

1 Std. 20 Min

Impepata di cozze con salsa al burro bianco

45 Min

Fregola con le arselle

45 Min

Linguine allo scoglio

40 Min

Paccheri con pomodorini, vongole e calamari

40 Min

Insalata di polpo e patate

2 Std.