Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.8 27 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

12 pièces

Zutaten

500 g d'eau
1 carotte en très petits dés
100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
100 g de petits pois frais
160 g de poulet en morceaux
4 brins de persil frais, équeuté
30 g de beurre en morceaux
45 g de farine de blé
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
150 g de lait
40 g de gruyère râpé
3 c. à soupe de ketchup
2 jaunes d'œufs
1 œuf
100 g de chapelure
50 g d'huile neutre de cuisson

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 190.7 mg

Protein 7.2 g

Kalorien 776.6 kJ / 185.6 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoff 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 14.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Crêpes de courgette aux légumes d'été

1 Std.

Corn dog

25 Min

Gratin de blé aux légumes

25 Min

Röstis de carottes et pommes de terre

40 Min

Röstis de courge et pomme de terre

35 Min

Galettes de pommes de terre

25 Min

Tortilla légère à la patate douce

50 Min

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

5 Std. 50 Min

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

45 Min

Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame

1 Std. 15 Min

Beignets tra-tra

2 Std. 35 Min

Gâteau de riz aux petits légumes

45 Min