![Velouté d'asperge, beignet de poulet et légumes Velouté d'asperge, beignet de poulet et légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2d64ffda-c61e-41e3-9a38-70e7f57bd0a1/Derivates/1127611b-9c55-42ef-be4e-8d72cc8b6f28.jpg)
Kompatible Versionen
Velouté d'asperge, beignet de poulet et légumes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de pommes de terre, détaillées en cubes (1-2 cm)
- 50 g d'oignon blanc, coupé en deux
- 500 g de filets de poulet, coupés en morceaux (2-3 cm)
- ½ c. à café de paprika doux en poudre
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 pincée d'ail en poudre
- 1 échalote, coupée en deux
- 500 g d'asperges, coupées en morceaux
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 pincée de poivre moulu
- 150 g de carottes, coupées en rondelles (5 mm)
- 150 g de feuilles d'épinards surgelées
- 125 g de pommes de terre, coupées en cubes (1-2 cm)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 3 brins d'aneth frais, équeutés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1710 kJ / 408.8 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Kohlenhydrate
- 27.8 g
- Fett
- 6.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 19.5 g
- Ballaststoff
- 7 g
- Natrium
- 1022.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sauce au fromage
20 Min
Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés
1h 10min
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50 min
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25 Min
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55min
Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés
50 min
Velouté vert asperge-épinard
50 min
Soupe d'asperges et brochette de saumon
35 min
Soupe froide au cresson et tartines de tapenade
1h
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6h 10min
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45min
Soupe au chou (caldo verde)
40 min