Geräte & Zubehör
Graupenrisotto mit Seeteufel
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
Seeteufel
-
Seeteufelfilet, ohne Haut und Gräten500 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zitronensaft zum Würzen
-
Wasser1000 g
Risotto
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Weißwein, trocken100 g
-
Wasser750 g
-
Perlgraupen mittel250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Chorizo scharf, in Würfeln (ca. 1 cm)150 g
-
Butter in Stücken50 g
-
Pinienkerne50 g
-
Rucola grob zerzupft75 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
983 mg
Protein
42 g
Kalorien
3136 kJ /
749 kcal
Fett
39 g
Ballaststoff
12.2 g
Gesättigte Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
53 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix Friend
88 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Sous-vide-Rinderfilet mit Süßkartoffelpüree und Marsala-Sauce
2 Std. 20 Min
Boeuf Bourguignon
3 Std. 30 Min
Rote-Bete-Risotto mit Kabeljau und Meerrettichöl
35 Min
Provenzialisches Lammragout
1 Std. 40 Min
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50 Min
Jambalaya
30 Min
Linsotto mit Speck und Pilzen
50 Min
Graupenrisotto mit Rucola und Chorizo
30 Min
Orientalischer Lammeintopf
1 Std. 10 Min
Lachs-Fenchel-Risotto
25 Min
Wildgulasch in Rotweinsauce mit Champignons
3 Std. 50 Min
Lachs mit Zitronenrisotto
40 Min