Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Carne e riso
- 100 g di riso a chicco lungo
- 450 g di carne di manzo, a tocchetti (lombata)
- 680 g di acqua
- 2 pizzichi di cumino in polvere
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- 1 foglia di alloro secca
- 70 g di cipolla a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
Fagioli
- 500 g di fagioli neri in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 120 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 2 pizzichi di cumino in polvere
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino chipotle in polvere
- 100 g di passata di pomodoro
Terminare la preparazione
- 10 tortillas di mais
- salsa piccante, pico de gallo, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 1188.2 kJ / 284 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Kohlenhydrate
- 39.4 g
- Fett
- 6.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3.6 g
- Natrium
- 394.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry di pollo con riso basmati
45min
Bibimbap (riso e manzo coreano)
1 Std. 30 Min
Burrito di pollo con salsa chipotle
40min
Chili con carne
1 Std. 20 Min
Sushi burger
45min
Zighinì (Stufato di manzo)
50min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30min
Korean beef bulgogi (TM6)
1 Std. 30 Min
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40min
Tortillas messicane con maiale
1 Std. 20 Min
Burrito di carne
1 Std. 30 Min
Baozi di maiale al vapore
2h 10min