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Gemüsesuppe mit Rollgerste
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Petersilie, flachblättrig Blättchen abgezupft1 Bund
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Karotten in Stücken (3 cm)150 g
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Lauch in Ringen (2 cm)200 g
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Knollensellerie in Stücken (3 cm)150 g
-
Olivenöl30 g
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Rollgerste80 g
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Wasser1100 g
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1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), zerbröckeltGemüsebouillon Paste1 geh. TL
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Salz und etwas mehr zum Abschmecken1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
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60 g fettreduzierter Rahmersatz, 19% FettVollrahm60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
5.4 g
Kalorien
1124.9 kJ /
268.9 kcal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
33.1 g
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