Zupa ze szparagami i szynką serrano
TM6 TM5

Zupa ze szparagami i szynką serrano

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Zutaten

  • 50 - 80 g szynki serrano, pokrojonej na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 1 pęczek zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych w 5 mm plastry (główki zachować)
  • 1 szczypta papryki, mielonej
  • 1200 g wody
  • 2 - 3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 50 g makaronu do zupy, suchego, typu nitki, o czasie gotowania 5 min
  • sól, do smaku
  • pieprz czarny, mielony, do smaku
  • ser parmezan, tarty, do podania

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
502.5 kJ / 120.1 kcal
Protein
5 g
Kohlenhydrate
8.1 g
Fett
7.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Ballaststoff
1.1 g
Natrium
301.9 mg

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