Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

Name: Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g Kohlsprossen; 90 g Karfiolröschen

4.7 11 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

180 g

Zutaten

Wasser
500 g
Kohlsprossen halbiert
90 g
Karfiolröschen halbiert
90 g
Zitronensaft (optional) zum Servieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 0 mg

Protein 1 g

Kalorien 57 kJ / 14 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoff 0.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 2 g

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