Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Wasser
- 90 g Kohlsprossen, halbiert
- 90 g Karfiolröschen, halbiert
- Zitronensaft, zum Servieren (optional)
- Nährwerte
- pro 30 g
- Kalorien
- 57 kJ / 14 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 0.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
- Natrium
- 0 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25min
Dampfgegarte Erbsen und Mais
15min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6h 15min
Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce
30 Min
Beerenshake
20 Min
Fastensuppe
45min
Staubzucker
5 min
Gemüsereis
40min
Champignonsauce
30 Min
Omas Apfelkompott mit Honig
20 Min
Omas Apfelkompott
20 Min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min