Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.3 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portie

Zutaten

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 8.5 g

Kalorien 652 kJ / 157 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoff 9.3 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ramadan 20 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg

6 h 30 min

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25 min

Koolstoofpot met kalkoen

40 min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1 h

Vegan challah brood

2 h 30 min

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

1 h 30 min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 min

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

20 min

Linzensoep met spinazie

50 min

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35 min

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

15 min