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Courgette en ham lasagne
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Courgette en ham lasagne

4.8 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 g Parmezaanse kaas, in stukken
  • 160 g uien, in vieren gesneden
  • 2 teentjes knoflook
  • 5 takjes verse peterselie
  • 200 g wortelen, in kleine stukken
  • 30 g olijfolie
  • 500 g tomatenpuree, uit blik
  • 6 snuifjes zout
  • 6 snuifjes 5 bessen peper
  • 80 g boter, en iets meer om in te vetten
  • 80 g maïzena (zetmeel)
  • 1000 g melk
  • 1000 g courgettes, gewassen en ongepeld
  • 6 sneetjes gekookte ham

Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
1018.3 kJ / 244.3 kcal
Protein
11.6 g
Kohlenhydrate
13.3 g
Fett
15.7 g
Gesättigte Fettsäuren
8.1 g
Ballaststoff
2.4 g
Natrium
665.3 mg

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