Geräte & Zubehör
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porcje
Zutaten
Marynata
-
4 - 6 cebul dymek (70-100 g), bez szczypioru, przekrojonych na pół
-
3 ząbki czosnku
-
20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
80 g sosu sojowego
-
60 g oleju sezamowego
-
30 g koreańskiej pasty chili gochujang
-
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 kotlety schabowe, bez kości grube (2 cm grubości, ok. 200 g każdy)
Pikantny ryż, kotlety wieprzowe i warzywa gotowane na parze
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
200 g ryżu białego, długoziarnistego
-
500 g kapusty pak choi przekrojonej wzdłuż na pół (patrz wariant)
-
olej do natłuszczenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1590.6 mg
Protein
50.2 g
Kalorien
3153.4 kJ /
753.7 kcal
Fett
34.3 g
Ballaststoff
3.2 g
Gesättigte Fettsäuren
8.4 g
Kohlenhydrate
59.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Sensor - codzienne obiady
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Jednogarnkowy makaron z małżami
30min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5min
Empanada XXL
1h 15min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1h 10min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Steki panierowane w pieprzu
20min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min
Wieprzowina vindaloo
4h 15min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h