Five spice chicken with asparagus and pea salad

Five spice chicken with asparagus and pea salad

4.4 7 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

6 portions

Zutaten

Five spice rub

olive oil
1 tbsp
instant granulated coffee
2 tsp
brown sugar
2 tbsp
ground allspice
2 tsp
dried oregano
2 tsp
ground paprika
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sea salt flakes (see Tips)
1 tsp
whole chicken trussed
1400 - 1600 g

Asparagus and pea salad

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
60 g
caster sugar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
water
500 g
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
2 bunches
sugar snap peas trimmed
150 g
mixed salad leaves
60 g
red onion cut into thin slices
½

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 720.4 mg

Protein 50.5 g

Kalorien 2676 kJ / 637.1 kcal

Fett 44.5 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 12.1 g

Kohlenhydrate 8.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Sensor (Getting started) 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Salmon velouté reinventé

50 Min

Short rib "bourguignon" with spinach polenta

4 Std.

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55 Min

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 Min

Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter)

45 Min

Crunchy nut snaps

3 Std. 45 Min

Gin-cured ocean trout salad

30 Std. 20 Min

Coulibiac salmon pie

2 Std. 40 Min

Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)

30 Min

John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)

35 Min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40 Min

Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

2 Std. 10 Min