Five spice chicken with asparagus and pea salad

Five spice chicken with asparagus and pea salad

4.4 7 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

6 portions

Zutaten

Five spice rub

olive oil
1 tbsp
instant granulated coffee
2 tsp
brown sugar
2 tbsp
ground allspice
2 tsp
dried oregano
2 tsp
ground paprika
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sea salt flakes (see Tips)
1 tsp
whole chicken trussed
1400 - 1600 g

Asparagus and pea salad

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
60 g
caster sugar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
water
500 g
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
2 bunches
sugar snap peas trimmed
150 g
mixed salad leaves
60 g
red onion cut into thin slices
½

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 720.4 mg

Protein 50.5 g

Kalorien 2676 kJ / 637.1 kcal

Fett 44.5 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 12.1 g

Kohlenhydrate 8.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Sensor (Getting started) 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Browned lamb mince

Browned lamb mince

20 Min

Sticky Apple Pork Ribs

Sticky Apple Pork Ribs

2 Std. 30 Min

Mexican slaw (Thermomix® Cutter,TM6)

Mexican slaw (Thermomix® Cutter,TM6)

10 Min

Chicken mole and avocado papaya salsa

Chicken mole and avocado papaya salsa

25 Std.

Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)

Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)

35 Min

Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)

Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)

45 Min

Braised Lamb Shanks

Braised Lamb Shanks

3 Std. 35 Min

Korean Bo ssam (MEATER+®)

Korean Bo ssam (MEATER+®)

29 Std. 20 Min

Malay-style coconut chicken (MEATER+®)

Malay-style coconut chicken (MEATER+®)

25 Std. 40 Min

Chicken and roasted red capsicum sauce with rice

Chicken and roasted red capsicum sauce with rice

4 Std.

Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)

Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)

1 Std. 35 Min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 Min