Geräte & Zubehör
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g de quinoa gros grain
-
1000 g d'eau
-
2 oranges
-
1 pamplemousse
-
1 citron vert
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
-
4 c. à soupe de miel
-
sel
-
poivre moulu
-
baies roses concassées, pour la finition
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
28 g
Kalorien
1541 kJ /
365 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Dos d'églefin et purée de petits pois
35 Min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 Min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 Min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1 Std.
Dauphinois de poisson aux herbes
1 Std. 20 Min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 Min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 Min
Cabillaud au chorizo
35 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 Min