Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g d'eau
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- 300 g d'asperges vertes, en tronçons
- 20 g de parmesan râpé
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2384 kJ / 567 kcal
- Protein
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 68 g
- Fett
- 20 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï
1 Std. 40 Min
Vichyssoise avec des pâtes
35 Min
Gratin de patate douce et émincé de soja
45min
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
1小时 30 分钟
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
2小时
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 分钟
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30 分钟
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 分钟
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 分钟
Gratin de blé aux légumes
25 Min
One pot coquillettes au jambon cerise
15min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 Min