Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, 2 Stück (à 200 g)
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- Paprika edelsüß zum Würzen
- 50 g Erdnussöl und etwas mehr zum Braten
- 60 g Wasser
- 100 g Apfel, rotschalig, geviertelt
- 80 g Pastinaken, ganz, geschält
- 100 g Möhren, ganz, geschält
-
300
g Baby-Grünkohl
oder junge Salatblätter der Saison, gemischt - 20 g Apfelessig
- 10 g Senf, mittelscharf
- 30 g Schalotten
- 10 g Honig
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1772 kJ / 424 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 26 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoff
- 6.6 g
- Natrium
- 997 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1h
Surf-&-Turf-Hot-Dog
30min
Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei
30min
Graupenrisotto mit Seeteufel
45min
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35 min
Auberginen-Röllchen mit Schinken
1h
Miso-Bowl
35 min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50 min