Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 636.2 mg

Protein 21.2 g

Kalorien 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Fett 22.2 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 11.3 g

Kohlenhydrate 12.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Crescere insieme 59 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Torta salata funghi e patate

1 Std. 30 Min

Zucchine ripiene di cotechino

1 Std. 30 Min

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

20 Min

Crocchette di pesce

1 Std.

Orecchiette ai totani su crema di fagioli cannellini

1 Std.

Involtini di verza e maiale

1 Std. 20 Min

Involtini di pollo con purè di patate dolci

1 Std.

Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio

35 Min

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

50 Min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 Min

Fregola con le arselle

45 Min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 Min