Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
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Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 100 g di acqua
  • 50 g di cimette di broccolo
  • 80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

  • 15 g di burro
  • 15 g di farina tipo 00
  • 200 g di latte
  • 1 formaggio fuso per bambini
  • 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
1385.4 kJ / 331.1 kcal
Protein
21.2 g
Kohlenhydrate
12.7 g
Fett
22.2 g
Gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Ballaststoff
0.2 g
Natrium
636.2 mg

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