Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków, małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona, bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1089.6 kJ / 260.4 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
- Fett
- 20.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 221.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka detox
25 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10 min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15 min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 min