Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

4.2 19 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porcje

Zutaten

4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
1 łyżeczka soli plus ilość do posolenia pomidorów
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g kolendry, świeżej
2 ząbki czosnku
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
30 g cebuli szalotki
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
140 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g wody
50 g orzeszków piniowych
1 łyżeczka tymianku, suszonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 594.4 mg

Protein 8.7 g

Kalorien 1091 kJ / 260.8 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoff 7.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 39.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

APETYT NA WEGE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1 Std. 35 Min

Kotlety sojowe

40 Min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 Std. 30 Min

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1 Std. 10 Min

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1 Std. 20 Min

Ratatouille

40 Min

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50 Min

Zapiekanka z soczewicy

1 Std. 20 Min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 Std. 10 Min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1 Std. 5 Min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1 Std.

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30 Min