Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
- 1 łyżeczka soli, plus ilość do posolenia pomidorów
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g kolendry, świeżej
- 2 ząbki czosnku
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g cebuli szalotki
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 140 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 120 g wody
- 50 g orzeszków piniowych
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1091 kJ / 260.8 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 39.3 g
- Fett
- 10.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 7.5 g
- Natrium
- 594.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1 Std. 40 Min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1 Std. 5 Min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Suflety kalafiorowe
55min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1 Std. 5 Min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1h