Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
- 1 łyżeczka soli, plus ilość do posolenia pomidorów
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g kolendry, świeżej
- 2 ząbki czosnku
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g cebuli szalotki
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 140 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 120 g wody
- 50 g orzeszków piniowych
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1091 kJ / 260.8 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 39.3 g
- Fett
- 10.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 7.5 g
- Natrium
- 594.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 godz. 35 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Zielona terrina z kozim serem
4sa 40 dk
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1 godz.
Kotleciki ryżowe
45min
Lasagne z topinamburem
1h 20min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1h 5min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 godz. 35 min