Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g olive oil
- 200 g onions quartered
- 1 garlic clove
- 750 g cauliflower leaves trimmed, cut in pieces
- 600 g liquid vegetable stock (see tip)
- ¾ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 dried bay leaf
- 100 g milk
- 100 g Cheddar cheese cut in pieces (2 cm), plus extra grated for garnishing
- 10 g fresh chives finely chopped, for garnishing
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 155.2 kcal / 649.1 kJ
- Protein
- 7.4 g
- Fett
- 9.9 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.2 g
- Natrium
- 405.8 mg
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