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Ritschert
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Suppengemüse in Stücken200 g
-
Karotten in Scheiben (3 mm)50 g
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Selchfleisch in Würfeln (1 cm),350 g
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Erdäpfel, mehlig geschält, in Würfeln (1 cm)250 g
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Rollgerste100 g
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Weißwein100 g
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Wasser1000 g
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2 - 4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)2
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Liebstöckel, getrocknet½ EL
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
weiße Bohnen (Abtopfgewicht 250 g)1 Dose
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
101 mg
Protein
28 g
Kalorien
1873 kJ /
448 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
11.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
52 g
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