Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g kiełków fasoli, świeżych
- 30 g cebuli dymki, pokrojonej w 1-2 mm plastry
-
700
g japońskiej rzodkwi (daikon), z odciętymi końcówkami, Ø 4-5 cm, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
oder 800 g białej rzodkwi, z odciętymi końcówkami, Ø 4-5 cm, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka) - 1300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszoną - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w plastry
- 1 laska cynamonu
- 2 gwiazdki anyżu
- 300 g steka z polędwicy wołowej, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 10 g sosu rybnego
- 4 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście, posiekane
- 1 papryczka chili, świeża, pokrojoną w plastry
- 4 łyżeczki sosu Hoisin (patrz wskazówka) (optional)
- 2 łyżeczki czerwonego sosu chili (optional)
- 1 limonka, pokrojoną w ćwiartki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1013.1 kJ / 242.2 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Kohlenhydrate
- 17.7 g
- Fett
- 11.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Ballaststoff
- 6.6 g
- Natrium
- 1488.8 mg
Alternative Rezepte
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1 Std.
Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)
Keine Bewertungen
Placuszki z salsefii
1 Std.
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1 Std.
Ogórki po azjatycku (TM5)
1 Std. 30 Min
Walentynkowe serduszka brownie
2 Std. 50 Min
Turbot w szampańskim sosie
40 Min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 Min
Bezalkoholowe mojito z marakują
10 Min
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
20h
Deska ubijanego sera camembert lub brie
45 Min
Letni poncz z Prosecco
1 Std. 25 Min