Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6 26 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 Portionen

Zutaten

Eier
2
Wasser
1000 g
Avocados in Stücken (4 cm)
2
Zitronensaft
1 TL
Ätherisches Rosmarinöl
1 Tropfen
Sesamsalz "Gomasio"
2 TL
Vollkornbrot in Scheiben
200 g
Sesam
2 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 654 mg

Protein 22 g

Kalorien 2855 kJ / 682 kcal

Fett 40 g

Ballaststoff 18 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 67 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Das könnte dir auch gefallen...

Iced Matcha Latte mit Erdbeerpüree

5 Min

Mango-Joghurt

13 Std. 15 Min

Veganer Vanille-Mandel-Shake

6 Std. 10 Min

Guten-Morgen-Drink

10 Min

Minz-Pudding mit Erdbeerschaum

25 Min

Erfrischender Morgendrink

10 Min

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 Min

Bananen-Dattel Smoothie

5 Min

Pommes Frites Montreal Style

1 Std.

Matcha Latte

5 Min

Green Detox Smoothie

10 Min

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

15 Min