Geräte & Zubehör
Vollkorn-Toast mit Avocado
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Eier2
-
Wasser1000 g
-
Avocados in Stücken (4 cm)2
-
Zitronensaft1 TL
-
Ätherisches Rosmarinöl1 Tropfen
-
Sesamsalz "Gomasio"2 TL
-
Vollkornbrot in Scheiben200 g
-
Sesam2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
654 mg
Protein
22 g
Kalorien
2855 kJ /
682 kcal
Fett
40 g
Ballaststoff
18 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
67 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Grillhähnchen
1 Std. 25 Min
Bananen-Honig-Porridge
10 Min
Mango-Joghurt
13 Std. 15 Min
Eier-Schicht-Salat
40 Min
Wild-Berry-Gin mit Rosenwasser
10 Min
Schokoladen-Blaubeer-Shake
10 Min
Quinoa-Bowl
1 Std.
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50 Min
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 Min
Green Detox Smoothie
10 Min
Erdbeer-Bananen-Shake
5 Min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min