Brokkoli-Speck-Taler

4.3 35 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 Stück

Zutaten

Möhren in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Schinkenspeck, gewürfelt
130 g
Brokkoliröschen
100 - 120 g
Salz
1 Prise
Sahne
200 g
Eier
4
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Emmentaler gerieben
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 125 mg

Protein 5 g

Kalorien 708 kJ / 169 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mit Liebe selbst gemacht! 41 Rezepte
Österreich

Mit Liebe selbst gemacht! 49 Rezepte
Deutschland

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen...

Italienische Frittata

35 Min

Krautrösti aus dem Ofen

30 Min

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 Min

Thunfisch-Auflauf

45 Min

Festliche Lachs-Pasteten

4 Std. 20 Min

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

45 Min

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40 Min

Mini-Garnelen-Omelettes

35 Min

Zucchini-Monster

30 Min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 Min

Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln

30 Min

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45 Min