Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

4.4 5 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porcí

Zutaten

Pesto z rukoly

60 gramů parmazánu na kousky
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
30 gramů piniových oříšků
2 stroužky česneku
85 gramů rukoly
75 gramů extra panenského olivového oleje
15 gramů citrónové šťávy
¼ čajové lžičky soli

Brokolice

1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
560 gramů brokolicových růžiček
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
220 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů fety rozdrobené
2 citróny napůl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 525 mg

Protein 11 g

Kalorien 1322 kJ / 316 kcal

Fett 26 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

U našeho stolu je místo pro každého - Manifesto 26 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Tuňák s bramborem po baskicku

30 Min

Špaldový salát

20 Min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1 Std.

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 Std. 25 Min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 Min

Quiche s fetou a červenou řepou

1 Std. 50 Min

Koláč s dýní a mletým masem

1 Std. 45 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 Min

Polenta se špenátem a sýrem

1 Std.

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45 Min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min