Geräte & Zubehör
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 Portion
Zutaten
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 Gramm
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 gehäufter Teelöffel
-
400 g Kartoffeln, geschält, gewürfelt (1,5 cm)Süßkartoffeln geschält, gewürfelt (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilets frisch, mit Haut (4 Stück)800 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta zerbröselt150 g
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2373 mg
Protein
57 g
Kalorien
3165 kJ /
757 kcal
Fett
46 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Ramen mit Ei
45 Min
Bier-Rindfleisch-Eintopf
3 Std. 45 Min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 Min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1 Std.
Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust
40 Min
Reis mit Lachs und Champignons
30 Min
Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse
45 Min
One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
20 Min
Risottata - Lachs und Schwammerl
45 Min
Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)
30 Min
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1 Std.
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1 Std.