Geräte & Zubehör
Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 unidades
Zutaten
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Azeite q.b. p/ untar
-
cogumelos brancos cortados em metades40 g
-
brócolos cortados em pedaços40 g
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curgete cortada em pedaços60 g
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chalota cortada em pedaços25 g
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salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)70 g
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queijo parmesão cortado em pedaços25 g
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ovos4
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leite90 g
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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água500 g
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Maionese, q.b. p/ servirMaionese de sriracha q.b. p/ servir
-
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Protein
9.7 g
Kalorien
435.7 kJ /
104.1 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoff
0.5 g
Kohlenhydrate
2.9 g
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Forma Universo TM5 e TM6
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Portugal
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