Geräte & Zubehör
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
8 porzioni
Zutaten
-
50 g di mandorle pelate
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)
-
500 g di cavolfiori in cimette
-
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
-
200 g di latte
-
100 g di prosciutto crudo a fette
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
13.6 g
Kalorien
974 kJ /
233 kcal
Fett
8.8 g
Ballaststoff
5.2 g
Kohlenhydrate
26.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
In forma perfetta
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1 Std.
Riso con merluzzo e pomodori
1 Std.
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 Min
Fettine di pollo con crema di broccoli
45 Min
Zuppa di soia gialla
10 Std. 35 Min
Pollo alla paprika con riso venere
30 Min
Zuppa di lenticchie rosse
50 Min
Passato di lenticchie rosse e tonno
40 Min
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45 Min
Penne integrali con lenticchie
25 Min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 Min
Zuppa di lenticchie e zucca
45 Min