Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4.3 10 ratings

Prep. 30 min

Total 4 h

2 porzioni

Ingredients

1800 g acqua
350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
10 olive nere denocciolate
15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
insalata valeriana
1 arancia pelata la vivo e a spicchi
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porzione

Sodium 299.7 mg

Protein 15.4 g

Calories 697.9 kJ / 166.7 kcal

Fat 4.8 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 16.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

L'Italia da gustare 70 Recipes
Italy

You might also like...

Agnello alla marocchina con cous cous al limone

4 h

Frittelle ai funghi

1 h 10 min

Menù: insalata di patate, dip alla rucola e pomodori, pane di farro, ciambella al limone

2 h

Lasagne ai funghi (Bimby Friend)

1 h 30 min

Polpettine gufetti ai formaggi e pretzel

15 min

Castagne sottovuoto

1 h 30 min

Ravioli senza via di scampo

2 h

Insalata russa (Bimby Friend)

40 min

Baccalà ricco della Vigilia

1 h

Zuppa di pesce veloce (Bimby Friend)

50 min

Braciole di maiale con frittelle di patate sottovuoto

3 h 30 min

Cotriade (brodetto di pesce Bretone)

1 h 15 min