Devices & Accessories
Crostata salata di verdure (vegan)
Prep. 20 min
Total 1 h 5 min
8 fette
Ingredients
-
15 g di semi di lino
-
60 g di mandorle
-
140 g di farina tipo 00
-
60 g di olio di oliva
-
245 g di acqua + 4 cucchiai tiepida
-
2 ½ cucchiaini di sale
-
50 g di cipolla a metà
-
100 g di porro a rondelle (0,5 cm)
-
60 g di peperone verde a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di spinaci baby freschi
-
105 g di bevanda a base di soia
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di cipolla disidratata
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
55 g di farina di ceci
-
120 g di pomodori ciliegino dimezzato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pezzo
Sodium
613.4 mg
Protein
8.8 g
Calories
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Fat
13.7 g
Fibre
4.7 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
30.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Forno vegan
11 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 min
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35 min
Melanzane al curry (vegan)
50 min
Fagioli e verdure
30 min
Omelette greca
35 min
Insalata di quinoa e tofu
55 min
Gnocchi di cavolfiore con salsa di kiwi
45 min
Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso
45 min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 min
Insalata di cavolo messicana
15 min