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Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La marinade
- 4 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe de sauce de soja
- 6 c. à soupe de mirin
- 2 c. à soupe de sucre roux
- 2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
- 100 g de jus de pamplemousse
- 20 g d'huile végétale
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 500 g de filet de dinde, sans peau
Le riz
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1726.9 kJ / 412.7 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Carbohydrates
- 29.5 g
- Fat
- 19.5 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 1485.5 mg
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