Appareils & accessoires
Insalata con quinoa, pollo e avocado
Prép. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
2 - 3 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
-
2 cucchiaini di sale
-
70 g olio extravergine di oliva
-
400 g di filetti di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
-
1210 g acqua
-
15 g di aceto di vino bianco
-
1 cucchiaino di senape di Digione
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
100 g di chicchi di quinoa
-
200 g di pomodori datterino a metà
-
100 g di polpa di avocado a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cetrioli a pezzi (2-3 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
29 g
Calories
1778 kJ /
425 kcal
Lipides
26 g
Glucides
20 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Leggeri a tavola
10 Recettes
Italie
Italie
Tu pourrais aussi aimer...
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 Min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 Min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 Min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 Std. 35 Min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45 Min
Quinoa alla caprese
30 Min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 Std.
Tabulè di quinoa
40 Min
Tabulè di quinoa e tonno
40 Min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 Min
Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri
35 Min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 Min