
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g d'eau
- 250 g de courgettes émincées en fines tranches dans la longueur
- 350 g d'aubergines émincées en fines tranches dans la longueur
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates préalablement mondées
- 12 feuilles de lasagne précuites
- 130 g de fromage râpé
- sel à ajuster en fonction des goûts
- poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 298 kcal / 1242 kJ
- Protides
- 15 g
- Lipides
- 13.8 g
- Glucides
- 26.3 g
- Fibre
- 5.5 g