Appareils & accessoires
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
Prép. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingrédients
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken150 g
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Korianderkörner1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Kokosöl20 g
-
Wasser750 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen (400 g), mit Sud1 Dose
-
Soja-Joghurtalternative natur150 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
12 g
Calories
1004 kJ /
240 kcal
Lipides
10 g
Fibre
7 g
Glucides
23 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Grüner wird´s nicht
11 Recettes
Allemagne
Allemagne
Tu pourrais aussi aimer...
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1h 10min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Scharfer Weißkohltopf
1h
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min
Fenchel-Quinoa-Suppe
25min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Rote Bete Tikki
1h
Blumenkohl-Curry
30min
Pilze mit Kichererbsen
9h
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
50min