Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 24 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

4 portions

Ingrédients

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 25 g

Calories 1004 kJ / 240 kcal

Lipides 13.9 g

Fibre 1.9 g

Glucides 4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plats de volaille 10 Recettes
Benelux

Plats de volaille 10 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Salade asperge-pastèque

Salade asperge-pastèque

40min

Cassolette de feta grillée

Cassolette de feta grillée

25min

Poulet en sauce à la pêche

Poulet en sauce à la pêche

40min

Risotto bolognaise

Risotto bolognaise

45min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40min

Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre

Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre

55min

Canapés aux oeufs

Canapés aux oeufs

10min

Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson

1h

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Filet de porc sauce moutarde

Filet de porc sauce moutarde

30min

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

40min