Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées
- 50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de sel
- 50 g de farine
- 500 g de lait
- 30 g de beurre
- 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
- 1 pincée de poivre noir
- 6 œufs
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1327 kJ / 317 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 1.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Soupe de betteraves
45min
Lasagne verdi
1h 15min
Gratin dauphinois
50 Min
Soupe de navets
30 Min
Focaccia aux oignons
2h 20min
Sauce Hollandaise
15 Min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45min
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1h 15min
Chou-fleur et lentilles au curry
45min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45min
One pot penne-poireaux
30 Min