Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 496 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

6 portions

Ingrédients

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 227.6 mg

Protides 3.5 g

Calories 737.9 kJ / 176.4 kcal

Lipides 1.7 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 36 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Riz complet aux légumes

Riz complet aux légumes

45min

Riz à la sauce tomate et au thon

Riz à la sauce tomate et au thon

30min

Patoto petits pois jambon

Patoto petits pois jambon

30min

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

35min

Coquillettes express

Coquillettes express

15min

Penne aux dés de potiron et de jambon cru

Penne aux dés de potiron et de jambon cru

20min

Poulet-champignons

Poulet-champignons

30min

Pâtes au thon

Pâtes au thon

30min

Penne à la crème de chou-fleur

Penne à la crème de chou-fleur

1h

Risotto aux petits pois-carotte

Risotto aux petits pois-carotte

45min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20min

Blé à l'indienne

Blé à l'indienne

20min