Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

4.0 8 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 porciones

Ingrédients

250 g de arroz blanco de grano largo
500 g de jitomate saladet en cuartos
35 g de cebolla
1 diente de ajo
2 chiles morita sin semillas
1 chile cascabel sin semillas

2 chiles de árbol secos, sin semillas
45 g de chile chipotle adobado
500 g de agua
1 ½ cditas de sal fina
350 g de tofu extra firme cortada en cubos
250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
1 hoja de laurel seca
350 g de brócoli en floretes
sal al gusto
aceite de oliva al gusto
limones en cuartos, para servir
tortillas de maíz para servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porciones

Protides 28 g

Calories 2879 kJ / 685.5 kcal

Lipides 9 g

Fibre 13.5 g

Glucides 130 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES 9 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25 Min

Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

30 Min

Crema vegana

Crema vegana

10 Min

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10 Min

Hot-cakes veganos

Hot-cakes veganos

20 Min

Pan francés vegano

Pan francés vegano

30 Min

Hot cakes veganos

Hot cakes veganos

20 Min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5 Min

Pastel de vainilla vegano

Pastel de vainilla vegano

1 Std. 30 Min

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

3 Std.

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45 Min

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1 Std. 30 Min